Sinh tố đu đủ sữa chua
Cách làm sinh tố đu đủ sữa chua
Nguyên liệu
– 1 quả đu đủ chín khoảng 4 lạng
– 2 thìa cà phê mật ong
– Sữa chua: 2 hộp
– 1 chén đường nhỏ
– 1 hộp sữa đặc loại nhỏ
– Sữa tươi: 1 cốc nhỏ
– Một cốc nước lọc (khoảng 200ml)
– Đá bào
Cách làm
– Quả đu đủ đem rửa sạch, gọt vỏ,rồi bạn cắt làm đôi bỏ hạt. Sau đó, thái hạt lựu và cho vào 1 cái bát to.
– Bạn cho đu đủ đã thái hạt lựu vào máy xay sinh tố, rồi cho thêm 1 ít đường (tùy bạn ăn ngọt hay nhạt nhé), thêm 2 hộp sữa chua, 2 thìa cafe mật ong, 1 cốc sữa, 1 cốc nước lọc.
– Bạn nhấn nút tốc độ chậm nhất xay trong 30 giây,rồi nhấn tăng dần tốc độ lên nhanh nhất xay cho đến khi vừa mịn là được rồi nhé.
– Bạn cho hỗn hợp sinh tố vừa xay ra cốc thủy tinh,thêm ống hút là có thể thưởng thức hương vị tuyệt vời của sinh tố đu đủ sữa chua rồi nhé.
Vị chua thanh mát của sữa chua kết hợp cùng vị ngọt nhẹ dịu của đu đủ tạo nên sự kết hợp hài hòa, vừa miệng mà lại tốt cho hệ tiêu hóa.
Sinh tố đu đủ nước dừa
Nguyên liệu
– Đu đủ chín: 1 quả khoảng 5-6 lạng ( Bạn nên chọn loại đu đủ chín cây, có màu vàng ươm, vỏ căng mịn, không bị sần sùi cho ngon nhé)
– Nước dừa tươi: 200ml
– Sữa tươi có đường: 200ml
– Sữa đặc có đường: 1 hộp loại nhỏ
– Mật ong: 4 thìa
– Chanh tươi: 2 trái
– Đá bào: 500g
Cách làm
– Đu đủ rửa sạch, gọt vỏ, cắt đôi bỏ hạt, thái thành từng miếng nhỏ vừa sao cho khi cho vào máy xay sinh tố xay được dễ dàng. Chanh tươi: cắt đôi vắt lấy nước cốt, bỏ hạt.
– Cho đu đủ thái miếng, nước dừa tươi, sữa tươi có đường, sữa đặc, mật ong, nước cốt chanh tươi vào máy xay sinh tố.
– Nhấn nút tốc độ chậm nhất xay trong 25 giây, rồi nhấn tăng dần tốc độ lên nhanh nhất xay cho đến khi hỗn hợp mịn là được.
– Cho hỗn hợp sinh tố vừa xay ra cốc thủy tinh,bạn cho thêm đá bào vào
Sinh tố đu đủ chuối
Cách làm sinh tố đu đủ chuối
Nguyên liệu
– 300g đu đủ chín
– 4 quả chuối
– 200ml sữa tươi
– Sữa đặc
Cách làm
– Gọt vỏ đu đủ, dùng thìa loại bỏ hạt rồi cắt thịt quả thành các miếng vuông nhỏ để lát xay cho dễ.
– Chuối lột vỏ và cắt miếng nhỏ.
– Cho sữa tươi, đu đủ, chuối và sữa đặc tùy khẩu vị vào máy sinh tố xay nhuyễn.
Xem thêm thông tin Đu đủ sừng trâu Long Khánh tại đây.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét